Recettes traditionnelles

Dîners de 20 minutes : œufs, crevettes et 8 autres ingrédients qui font de la cuisine un jeu d'enfant

Dîners de 20 minutes : œufs, crevettes et 8 autres ingrédients qui font de la cuisine un jeu d'enfant

Un réfrigérateur bien rempli est le plus grand coup de main lorsqu'il s'agit de mettre le dîner sur la table rapidement

Dîners de 20 minutes : œufs, crevettes et 8 autres ingrédients qui font de la cuisine un jeu d'enfant

Les dîners de 20 minutes ne doivent pas nécessairement être livrés dans un sac à emporter ou sortir de la section congélateur de l'épicerie. Avec seulement quelques ingrédients de base et les aliments de base, comme les œufs, les crevettes, la poitrine de poulet et plus encore, vous pouvez avoir un délicieux repas sur la table en 20 minutes ou moins.

Herbes, épices, un boîte de tomates, et vous êtes sur la bonne voie pour un dîner délicieux et copieux que toute la famille appréciera. Alors évitez le dîner de livraison ou la pizza surgelée et rassasiez votre faim avec dîners rapides et faciles comme ça Recette de poitrine de poulet en croûte de citron ou essayez un plat d'œufs de remplissage pour le dîner comme cette recette pour Shakshuka, un plat nord-africain aux épices et saveurs du Moyen-Orient.

Pour plus idées de dîner, Comme haricots rouges classiques et riz, soupes simples, et plus et comment remplir votre garde-manger pour un dîner réussi en 20 minutes, consultez notre liste d'ingrédients à garder à portée de main pour des dîners de dernière minute simples et rapides.

Poulet

Pois chiches

Ce membre de la famille des légumineuses peut être trouvé en conserve ou séché et constitue un ajout délicieux et riche en protéines à tout repas de la semaine. Pour plus de rapidité, utilisez des pois chiches en conserve qui ne nécessitent pas de trempage. Ensuite, transformez vos pois chiches en hamburgers végétariens rassasiants, comme cette recette pour un Burger de quinoa et pois chiches ou servez le riche en protéines pois chiches avec riz au curry pour un dîner copieux.

Des œufs

Les œufs sont l'aliment miracle ultime à cuisson rapide. Vous pouvez les déguster brouillées, bouillies, pochées et frites, ainsi que ajoutées à des soupes pour plus de richesse, des sauces pour pâtes, etc. Ajoutez un œuf au plat à à peu près n'importe quoi pour à peu près n'importe quoi pour une saveur encore plus délicieuse. Pour plus d'idées de recettes d'œufs à cuisson rapide, consultez notre recettes préférées d'un œuf.

Le bœuf haché

Une livre de bœuf haché peut faire beaucoup de chemin dans la cuisine lorsque vous êtes pressé par le temps pour le dîner. Transformez le boeuf haché en juteux épais hamburgers ou un Bolognaise avec l'ajout de quelques autres ingrédients de base et assaisonnements. Simple cocotte de ziti au four nourrira une foule inattendue ou servira simplement boeuf haché sauté sur riz.

Pâtes

Les pâtes sèches se conservent au moins deux ans dans le garde-manger. Beaucoup de temps pour vous d'utiliser cet ingrédient classique à cuisson rapide. Servir pâtes cuites al dente avec du beurre noisette et du Parmigiano-Reggiano ou si vous avez quelques tomates et aubergines, faites un pâtes à la normale. Presque tout peut être ajouté aux pâtes pour un délicieux dîner de thon en conserve à poulet grillé ou des légumes frais. Pour plus d'idées de pâtes, consultez notre guide complet des pâtes.

Saumon

Le saumon sauvage est une délicieuse façon d'ajouter plus d'oméga-3 à votre alimentation - encore mieux - le saumon cuit rapidement pour les nuits où vous voulez un repas sain sans la période de cuisson prolongée. Essayez des plats de saumon rôti simples et ajoutez de la saveur avec des glaçages et des sauces comme dans cette recette pour Saumon au four avec glaçage acidulé. Essayez un délicieux Burger de saumon recette ou Teriyaki au saumon grillé vous pouvez faire en 20 minutes ou moins.

Saucisse

Les liens de saucisses sont aussi bons pour le dîner que pour le brunch. Trancher et faire sauter des saucisses avec de l'ail et des flocons de piment rouge pour un ajout épicé au riz, aux haricots, aux soupes ou aux pâtes. De plus, vous pouvez retirer les maillons de leur boîtier pour utiliser la viande assaisonnée à l'intérieur pour amplifier la saveur d'une sauce bolognaise ou faire une saucisse rapide, des légumes et des œufs brouillés. Essayez des recettes comme celles-ci Mini quiche copieuse aux saucisses que vous pouvez faire avec des croûtes à tarte du commerce. Ajouter des saucisses à un Chili toscan aux haricots blancs et saucisses avec chou frisé ou profitez-en rapidement Rouleaux aux saucisses et aux œufs pour un thème petit-déjeuner pour le dîner.

Crevette

Des classiques comme les crevettes et le gruau, les crevettes aux langoustines et bien d'autres constituent des idées de dîner rapides, copieuses et délicieuses sur le pouce. L'achat de crevettes déjà nettoyées vous fera gagner un temps précieux de préparation dans la cuisine ou vous pouvez faire bouillir des crevettes dans des carapaces pour plus de saveur, transformant l'épluchage en une activité pour le dîner. Essayez certaines de nos recettes de crevettes faciles préférées comme celle-ci pour Crevettes Grillées Avec Sauce Coriandre-Chili ou Riz frit aux crevettes que vous pouvez faire avec des restes de riz à emporter.

Tofu

Pour les végétariens comme pour les carnivores, le tofu peut être un ajout délicieux et copieux au dîner. Le tofu est relativement stable et la plupart des marques achetées en magasin se conservent au réfrigérateur pendant plus d'une semaine. Un simple Soupe molle au tofu et aux légumes vous réchauffera en un rien de temps, ou essayez ceci rapide et facile recette Sauté de tofu rôti.


Recettes de dîner préférées de la famille en 20 minutes

Les dîners en famille ensemble, qu'il s'agisse de repas de routine en semaine ou d'occasions spéciales, appellent des repas sains et savoureux que tout le monde adorera. Mais cela ne signifie pas qu'ils devraient prendre des heures ou rivaliser avec les buffets de vacances. Ces idées de dîner faciles sont rapides - prêtes en 20 minutes ou moins - et copieuses. Combinez-les simplement avec votre salade préférée ou un accompagnement de légumes cuits à la vapeur, et toute la famille sourira de satisfaction.

La famille de Rebecca Longshore chérit le fabuleux filet de porc à la mijoteuse de sa mère. « J'adore sortir cette recette à l'automne. C'est tellement facile et simple, et je me sens chez moi », dit-elle. Notre version de 20 minutes de ce plat, Filet de porc épicé aux pommes sautées, est un dîner unique qui offre toutes les saveurs réconfortantes du plat familial mijoté de Rebecca.


Recettes de dîner préférées de la famille en 20 minutes

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La famille de Rebecca Longshore chérit le fabuleux filet de porc à la mijoteuse de sa mère. « J'adore sortir cette recette à l'automne. C'est tellement facile et simple, et je me sens chez moi », dit-elle. Notre version de 20 minutes de ce plat, Filet de porc épicé aux pommes sautées, est un dîner unique qui offre toutes les saveurs réconfortantes du plat familial mijoté de Rebecca.


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Recettes de dîner préférées de la famille en 20 minutes

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Recettes de dîner préférées de la famille en 20 minutes

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Recettes de dîner préférées de la famille en 20 minutes

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Voir la vidéo: Paistetut jättikatkaravut. Sininen Keittokirja (Janvier 2022).